نصائح لنوم آمن لرضيعك
من المؤكد ان نظام حياتك سوف يتغير بشكل كبير منذ اللحظة التى تلدين فيها طفلك يومك سوف يتغير منذ استيقاظك صباحا وحتى نومك فى الليل وسوف نتحدث اليوم عن النوم اثناء الليل من المعروف لدى الجميع ان الطفل عادة ينام بجوار والديه وذلك خلال الاشهر الاولى من الرضاعة حتى تستجيب له الام فى حاله البكاء او تغيير الحفاضات او الرضاعه وهكذ ولقد اثبتت الابحاث والدراسات ان نوم الطفل بجوار امه يعطيه شعور بالامان ويساعد فى تكوينه النفسى بشكل جيد واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على طرق النوم الامنه لطفلك فى السنه الاولى
أهم النصائح لضمان نوم آمن للطفل الرضيع
تعتبر هذه المعلومات هى القواعد الذهبية لتهيئة نوم آمن للرضيع بجوار والديه.
- إذا كان سريرك من النوع المسنود الى الحائط وهناك فراغ بين السرير والحائط فعليكى وضع وسسادة بجوار الطفل اثناء نومه حتى لا يحدث اى مكروه له ويقع بين الرسير والحائط
- كونى يقظه جدا ومنتبه لوضعيه نوم طفلك قومى بوضعه على ظهره ولا تضعيه على الوسادة حتى لا تؤلم رقبته
- لا تجعلى طفلك ينام بينك وبين زوجك ولكن يكون على الطرف فهذا اكثر امانا له
- مع تقدم عمر الطفل وتطور حركته يجب عليكى نقل فى سرير منفرد ويكون له اسوار لحماية الطفل من السقوط
- إذا حدث ونمت فى وسط النهار على كنبة فإحرصى على عدم وضع الطفل بجوارك حتى لا يتعرض للاختناق بسبب صغر حجم الكنبه
نصائح لتدفئة الطفل الرضيع
قومى بألباس الطفل ملابس عادية ولا تكثرى من الملابس ولا تكثرى من استعمال الكثير من الاغطية حتى لا يختنق ولا يتعرض للعدوى
وضعيات نوم الرضيع الصحيحة
نوم الطفل على ظهره هى افضل وضعيات النوم بالنسبه له مع إمالة الرأس الى اليمين او اليسار وحاولى تجنب نوم طفلك على جنبه قدر المستطاع وفى بعض الاحيان يرفض النوم على ظهره وفى هذه الحالة يمكنك وضعه على جانبه ولكن احرصى على فرد ذراعه بجانبه حتى لا يتدحرك اثناء نومه ولا تجعليه ينام على بطنه مطلقا قبل عام من عمره واحرصى الا تغطى الاغطيه وجه حتى لا يختنق
تأثير نوم الرضيع على علاقة الزوجين
فى حالة كان الزوج مدخن فمن المفضل عدم نوم الكفل بجانبكما لا لا يتأثر برائحة الدخان العالقة فى السرير
يمكنك الاتفاق مع زوجك على فتره سوف ينام فيها الكفل بجواركما ثم بعدها ينتقل الى سرير صغير بجوار وهذه يكون مفيد لكما حتى لا يؤثر سلبا على العلاقة الحميمة بعد الولادة وايضا حتى يتعود الطفل على النوم مستقلا
التعليقات