طرق طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
جميع النساء يرغبن في اطلالة جذابة دائما وبشرة مشرقة الامر الذى يجعل النساء دائما تسعى وراء الحصول على وصفات لتفتيح البشرة السمراء والطرق المختلفة للحصول على إطلالة وبشرة نضرة ومن المعروف ان هناك وسائل متعددة لتفتيح البشرة منها الماسكات الطبيعية والكريمات ومنتجات العناية بالبشرة الى جانب طرق الوقاية من العوامل التي تسبب اسمرار البشرة وأيضا اتبعا نظام غذائى صحى يساعد في الحصول على بشرة مشرقة وصحية واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على كرق تفتيح البشرة السمراء
تفتيح البشرة السمراء
هناك أسباب عديدة تؤدى الى اسمرار البشرة مثل التقدم في العمر او التعرض للشمس او الكلف او النمش والكثير من الأسباب ولكن يمكنك اتباع بعض النصائح لتجنب اسمرار البشرة ومنها
- التقليل من التعرض للشمس : إحرصى على عدم التعرض لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة، وحاولى دائما اللجوء الى الظل قدر المستطاعِ.
- استخدمي واقي الشمس: إحرصى على إستخدام واقي الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 30%، وعليكى إعادة استخدامه كل ساعتين.
- غطي بشرتك قدر المستطاع: إحرصى على استخدام الملابس ذات الاكمام الطويلة و القبعات، والنظارات الشمسية.
- نظفي بشرتك باستمرار: إحرصى على تجنب استخدام المقشرات القاسية، والتي قد تؤدى الى تهيج بشرتكِ واسمرارها.
- اتبعي روتين للعناية ببشرتك: عليكى استخدام منتجات يومية مناسبة لنوع بشرتك وعمرك.
- تجنبي التدخين: عليكى الامتناع عن التدخين حيث انه يزيد من تصبغات البشرة، التي تؤثر في على شكلها ولونها.
كريمات تفتيح البشرة السمراء
أغلبية كريمات تفتيح البشرة تحتوى على مادة تسمى “الهيدروكينون”، وهذه المادة هي إحدى المواد التي وافقت إدارة الأغذية والعقاقير على استخدامها لهذا الغرض، وقد تم حديد نسبة هذه المادة في الكريمات بنسبة 2%. كما ان هناك أيضًا بعض المواد الأخرى التي تدخل في كريمات تفتيح البشرة، كحمض “الريتينويك” وهو مادة مستخرجة من فيتامين “أ”، وكذلك حمض “الكوجيك”، وغيرها من المواد الطبيعية، إوسوف نذكر لك بعض كريمات تفتيح البشرة المتاحة في الأسواق:
- كريم “هيمالايا” بالأعشاب لتفتيح البشرة: يحتوي على خلاصة العرقسوس، التي تقلل من التصبغ وتكوين الميلانين (مادة صبغية).
- كريم “غارنييه” للتفتيح المتكامل: فهو كريم غني بالليمون وفيتامين “ج”، لذا يعمل على تقليل أكسدة البشرة، ويحتوي أيضًا على معامل حماية من الشمس.
- كريم “لوريال باريس” لتفتيح البشرة: هو كريم نهاري مناسب لتفتيح البشرة، يتم استخدامه لمن هن أكبر من 20 عامًا.
- كريم “أولاي” لتفتيح البشرة : فهو كريم مناسب لكل أنواع البشرة، ويقلل من ظهور البقع والتصبغات على البشرة.
تفتيح البشرة السمراء طبيعيًا
هناك بعض الماسكات الطبيعية التي يمكنكِ استخدامها لتفتيح بشرتك، إليكِ بعض منها:
الليمون لتفتيح البشرة
الليمون من العناصر المفيدة حيث يحتوى على فيتامين “ج”، لذلك يعتبر من المواد المضادة للتصبغ. قومى مسح بشرتكِ بقطعة قطن مبللة بالليمون، وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم شطفه بالماء، ويمكنكِ استخدامه مرتين أسبوعيًّا. لكن تأكدي أولًا من أنه لا يسبب التهابات لبشرتك، بوضعه على جزء صغير منها.
العسل لتفتيح البشرة
العسل من المكونات المفيدة للبشرة حيث يحتوى على أحماض “الألفا هيدروكسي” الفعالة التي تعمل على تقشير البشرة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، وهي مواد تقلل من التصبغات والاسمرار. قومى بعمل خليط من العسل بالليمون، وتركه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ويمكنكِ استخدامه مرتين أسبوعيًّا.
جل الصبار لتفتيح البشرة
جل الصبار من المكونات المفيدة التي تحتوى على “الأولوين”، وهي مادة تقلل من إنتاج الميلانين حيث تعمل على تفتيح بشرتك، قومى بخلط جل الصبار مع السكر البني، وافركي بهما وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة، ويمكنكِ استخدامه مرتين أسبوعيًّا.
الزبادي لتفتيح البشرة
يُستخدم الزبادي في العديد من الماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة، فهو يعمل على تقليل التصبغات وتفتيح البشرة وترطيبها، قومى بعمل خليط من الزبادي بالعسل أو الخيار، وتركه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ويمكنكِ استخدامه مرتين أسبوعيًّا.
الخاتمة
تناولنا في هذا المقال طرق مختلفة لتفتيح البشرة كما ننصحك بشرب 8 اكواب من الماء يوميا واتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة باستمرار للحصول على بشرة نضرة ومشرقه
التعليقات