6 وصفات طبيعية مجربة لعلاج القولون للحامل
يعرف القولون عليما بانه الجزء الاخير من الجهاز الهضمى (الامعاء الغليظة) ويعتبر من المناطق الحساسة فى جسم الانسان التى تتأثر بالحالة النفسية للشخص لذلك اى توتر او قلق او غضب واى شكل من اشكال الضغط النفسى والعصبى تسبب آلام شديدة فى القولون وتمسى هذه الحالة متلازمة القولون العصبى وقد يصاب به الشخص ايضا نتيجة التهابات فى الجهاز الهضمى
ومع التغيرات الهرمونية التى تحدث للمرأة الحامل فان الامر يزاد سوء بالنسبة للقولون واليوم مع كرستالة سوف نتعرف معا على اعراض القولون وطرق علاجة
مشكلات القولون للحامل
كثرة التغيرات الهرمونية التى تحدث للمرأة الحامل تجعلها اكثر عرضه للاصابة بالقولون وفى معظم الاحوال لا يؤثر القولون على الجنين ولا يسبب له ايه مشاكل الا فى حالة وجود اسهال حيث ان الاسهال يؤدى الى امتصاص الغذاء ويؤثر على صحة الام والجنين معا ولكن القولون بشكل عام يسبب الام مزعجة للمرأة الحامل واهم مشكلات القولون هى
كثرة الانتفاخات والغازات نتيجة زيادة إفراز هرمون البروجستيرون.
وجود حالة من الإمساك، والتأثير في عملية الإخراج بشكل مرهق وذلك بسبب الاضطرابات في الجاهز الهضمي.
قد يحدث إصابة بالبواسير نتيجة كثرة حالة للإمساك، ما يسبب آلامًا مجهدة للأم، ونزيف أثناء التبرز.
أعراض القولون للحامل
فى حالة شعورك باى من الاعراض التى سوف نذكرها لكى يجب عليكى التعامل معها على الفور وننصح باستشارة الطبيب واعراض القولون هى
وجود حالة من الإسهال المستمر.
وجود حالة من الإمساك المستمر.
ظهور دم في البراز.او النزيف عند التبرز.
وجود حالة من التشنجات والمغص والتقلصات. وجود غازات زائدة عن المعتاد.
وجود حالة انتفاخات في البطن.
تغير ملحوظ فى شكل البراز، إما يكون أكثر صلابة أو ليونة.
وصفات طبيعية لعلاج القولون للحامل
من المعروف انه لا ينصح ابدا للحامل بتناول اى نوع من الادوية حتى لا يكون لها تأثير ضار على الجنين ولكن من المعروف ايضا ان الآم القولون مرهقه ومجهدة لذلك يمكنك تناول بعض الاطعمة التى تساعدك على التخلص من مشكلة القولون اثناء فترة الحمل
شرب الماء
من المتعارف علية ان الإمساك من الامور التى تحدث للمرأة الحامل خلال المراحل الأولى من الحمل، لذلك يجب عليكى شرب كمية كبيرة من الماء يوميا حتى تساعد على ترطيب جسمك وتساعد فى تنعيم البراز وتسهيل حركة الامعاء وتسهيل عمل الجهاز الهضمى
الليمون
من المعروف ان الليمون من العناصر المفيدة جدا للمرأة الحامل وغير الحامل ايضا حيث ان الليمون يساهم فى طرد السموم من الجسم، ويسهل حركة الأمعاء، كما يمكنك شربة مضافا الى انواع المشروبات المختلفة التى تتناوليها اثناء اليوم
البرتقال والجريب فروت
من المتعارف عليه ان نقص الألياف فى مكونات الطعام تكون سبب رئيسى للامساك وعليه ينصح بتناول كمية مناسبة من البرتقال أو أي من انواع الاطعمة التى تحتوى على الألياف وفيتامين “ج”، كالبرتقال والجريب فروت وغيرهما من الحمضيات، سواء عن طريق الاكل كثمرة او شرب عصير البرتقال والجريب فروت حيث انهما مفيدان جدًّا لعلاج الإمساك والقولون، وطرد السموم من الجسم.
بذور اللفت
يعتبر بذر اللفت م العناصر التي تساهم على طرد السموم من الجسم، وتساعد على التخلص من الإمساك، وحل مشكلات عديدة بالجهاز الهضمي في فترة الحمل، حيث انه يحتوى على أحماض أوميجا 3، والتي تحمي من الإصابة بمرض سرطان القولون.
عصير البرقوق
يعتبر عصير البرقوق من العناصر الفميدة جدا لعلاج الإمساك في فترة الحمل. ويمكنكِ تناول عصير البرقوق خمس مرات في اليوم وذلك لتليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء وتسهيل عملية الاخراج ، ويمكنك إضافة شريحة من الليمون له لتحسين طعمه وزيادة الفائدة من خليط البرقوق والليمون.
بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان من العلاجات المنزلية المتعارف عليها للتخلص من الإمساك وآلام القولون في فترة الحمل، حيث انها غنية بالألياف والتى تساعد على تسهيل حركة الأمعاء، كما انها تحتوي على أحماض أوميجا 3 المفيدة للجهاز الهضمي من الالتهابات والأمراض المختلفة.
التعليقات