إزالة حب الشباب وآثاره نهائياً
حب الشباب يعتبر من الظواهر او الامراض الشائعة والتى تصيب ما يقرب من 80% من الشباب فى مراحل عمرية مختلفة وهو مرض يصيب بشرة الوجه عن طريق ظهور بثور مزعجة على الوجه ويكون صعب التخلص منها
هناك العديد من طرق العلاج التقليدية التى يلجأ اليها الشباب للتخلص من هذه البثور ولكنها فى احيان كثير تؤدى الى آثار عكسية على البشرة واليوم مع كرستالة سوف نتعرف على العديد من الوصفات الطبيعية والبدائل التى يمكن ان يستخدمها الشباب للتخلص من حب الشباب بشكل نهائى
ما هى أسباب ظهور حب الشباب
وجود خلايا جلد ميّتة: يحدث التصاق لهذه الخلايا الميتة مع الزهم، والذى قد يؤدّي إلى إغلاق المسام الجلدية ونتيجة غلق تلك المسام الجلدية تصبح مع الوقت بثوراً وحبوباً تؤرق الشباب
الوراثة: فى احيان كثيرة يكون لدى الشاب خلل فى الجينات الوراثية، والتى تجعل الغدد الدهنية نشطة بصورة مبالغ ونتيجة هذا النشاط تقوم بأنتاج الدهون والذى يؤدى بدوره الى تكون وظهور الحبوب وفى هذه الحالة فمن الافضل الذهاب إلى اختصاصى أمراض جلدية للأستشارة
سنّ المراهقة: من اكثر الفئات المعرضه للاصابة بحب الشباب هم الفتيان والفتيات حال وصولهم لسن البلوغ ويحدث هذا كله بسبب التغيرات الفيزيائية التى تحدث للجسم عند الوصول لسن البلوغ الامر الذى يجعل الغدد الدهنية نشطة فى افراز الدهون التى بدورها تغلق المساممما يؤدى الى ظهور البثور والحبوب
حب الشباب الهرموني: هذا النوع من حب الشباب ليس مرتبط بسن المراهقة فهو يحدث ايضا للبالغين الذى تجاوزوا فترة المراهقة ويحدث ذلك لهم نتيجة حدوث خلل فى الهرمونات داخل الجسم وظهور حبوب وبثور على الوجهه يعتبر من أكثر الامور الشائعة التى تظهر قبل الدورة الشهرية او خلال أو خلال فترة انقطاع الطمث.
نمو البكتيريا: افراز الدهون بشكل مستمر يؤدى الى غلق المسام وتصبح هذه المسام المغلقة بيئة خصبة لنمو البكتريا وتكاثرها مما يؤدى الى ظهور حبوب مؤلمة وغالبا من يحدث التهتابات فى البشرة .
وصفات للتخلّص من حب الشباب
الزيوت
هناك العديد من الزيوت التى تستخدم فى التخلص من حب الشباب وهذا لاحتوائها على مكونات تجعلها مضادات للبكتيريا والالتهابات ومن انواع هذه الزيوت زيت القرنفل ، وزيت اللافندر وزيت الورد، ، وزيت القرفة وقد اعدت دراسات علمية كثيرة فى هذا المجال والتى تشرح ان هذه الزيوت تساعد على التخلص من حب الشباب وخاصة الانواع التى تسببها البكتيريا
طريقة التحضير:
- عليكى بالقيام بخلط جزء واحد من الزيت مع 9 أجزاء من الماء.
- قومى بوضع الخليط على الحبوب بشكل مباشر عن طريق إستخدام قطعة من القطن.
- قومى بتكرار هذه الوصفة من مرّة إلى مرتين في يوميا حسب الحاجة.
الشاي الأخضر
يعتبر الشاى الاخضر من المشروبات التى لها فوائد عديدة على الصحة كما انه مفيد جدا للبشرة فى حال وضعه بشكل مباشر عليها حيث يحتوى الشاى الاخضر على عناصر الفلافونيد والعفص وهذه العناصر تساعد فى مقاومه الالتهابات والبكتيريا التى تسبب ظهور الحبوب
طريقة التحضير
- قومى بوضع الشاي الأخضر في ماء مغلي واتركيه لمدة 4 دقائق .
- ثم بعد ذلك اتركى الشاى حتى يبرد، ثمّ قومى بوضعه على البشرة باستخدام كرة قطنية، وإتركه لمدّة ١٠ دقائق ويمكنك استخدامه اثناء الليل وتركه طوال الليل .
- قومى بغسل البشرة بالماء.
- قومى بتكرار الوصفة من مرّة واحدة إلى مرتين يوميا ، على حسب الحاجة.
البخار
من المعروف ان حمام البخار للبشرة يساعد على تفتيح المسام المغلقة ويساعد البشرة على التخلص من الزيوت والبكتيريا ويساعد على تنظيف البشرة من الاوساخ التى تكون عالقه فى المسام والتى تسبب
طريقة التحضير
- قومى بملء وعاء كبير بالماء الساخن،
- قومى بجعل الوجه يلامس البخار الصادر من الوعاء لبضع دقائق.
- قومى بغسل الوجه بالماء الدافئ.
- ثم بعد أن يجف الوجه يتم ترطيبه بمرطب خالي من الزيوت.
البابايا
من المعروف ان ثمرة البابايا تحتوى على العديد من العناصر التي تساهم في علاج حب الشباب، وايضا تحتوى على فيتامين A المضاد للأكسدة، كما انها تحتوى على انزيمات تساهم فى علاج الالتهابات،
طريقة التحضير
- قومى بهرس قطع البابايا جيدا حتى يؤخذ العصير منها.
- قومى بمسح الحبوب بعصير البابايا، ثم أتركيها لمدة ربع ساعة ، ثمّ قومى بغسلها.
الخيار
يعتبر الخيار من المكونات التى تعطى الوجه نضارة ونعومه كما انه يساهم فى التخلص من البكتيريا والاوساخ العالقه بالمسام حيث انه يحتوى على عنصر البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات
طريقة التحضير
- قومى بتقطيع حبة واحدة أو حبتين من الخيار.
- قومى بنقع الخيار فى الماء لمدّة ساعة؛ وذلك حتى تنتقل العناصر والمكونات الغذائية الموجودة فى الخيار الى الماء
- قومى شرب الماء، أو غسل الوجه به.
نصائح للوقاية من حب الشباب
ممكن الممكن اتباع بعض النصائح والتى بدورها تساعد على منع ظهور حب الشباب، منها
- دائما حافظى على نظافه وجهك .
- دائما حافظى على ترطيب البشرة خصوصا فى فصل الصيف.
- الامتناع عن استخدام المكياج.
- عدم التعرض لأشعة الشمس قدر الامكان .
التعليقات